Mantrameditáció

A hang, a szavak hatalmáról van szó ezen a kurzuson. A hang okozza a rabságunkat és a hang okozhatja a felszabadulásunkat is. A mantra szó jelentése, ami felszabadítja az elmét. Megtudjuk mi az a négyfajta hangvibráció, ami hatást gyakorol az életünkre és megtudjuk azt is hogyan fordíthatjuk ezt az előnyünkre.

Ezen a tréningen választ kapsz a következő kérdésekre:

  • Hogyan működik az illúzió?
  • Hogyan lehet kijönni a hatása alól?
  • Milyen fajta mantrák léteznek?
  • Melyik a leghatékonyabb mantra?
  • Hogyan fejtik ki a hatásukat?
  • Hogyan tudunk hatékonyan meditálni?
  • Ha elakadtunk a meditációban, hogyan tudjuk megtalálni az okát és hogyan tudjuk orvosolni azt?
  • Hogyan tudjuk legyűrni az akadályokat (elalvás, elterelődés, figyelmetlenség stb.) a meditáció közben?
  • Milyen körülmények segítik a meditációt?
  • Milyen hangulatban meditáljunk?
  • Milyen eredményeket tudunk elérni a mantrameditáció által?

A tudatunk olyan, mint egy rádió, amelyen különböző csatornákat lehet hallgatni. A legtöbbünk nem is tudatos róla, hogy belül mindig szól egy műsor. Elég halk ahhoz, hogy ne gondoljuk azt, hogy ez kívülről jön, és azt gondoljuk, ezt én gondolom így, de elég hangos ahhoz, hogy hatást gyakoroljon a tudatunkra. Ha csúnyákat mondanak belül, akkor szenvedünk, ha szépeket, akkor boldogok vagyunk. A jó hír az, hogy ki lehet kerülni ezek hatása alól, és tudatosan meg tudjuk határozni, hogy milyen műsor szóljon belül. Ha eljössz a programra, megtudod hogyan.

Tervezett időpontok: 

  • 2018. május 18-20.

 

Részvételi korhatár: nincs.

Részvételi díj: A hétvégén való részvétel 30 év alatt diákigazolvánnyal 6.500 Ft, egyébként 23.500 Ft-ba kerül. (Áraink 2018. május 8-tól változtak. A programra korábban jelentkezők még a korábbi áron tudnak részt venni a programon.)
Minden résztvevő számára biztosított a szállás és az étkezés.

Regisztrációs díj: Arra kérünk, hogy a regisztrációt követően fizess be 2.000 Ft regisztrációs díjat, ezzel biztosítva helyed a programon. Az utaláshoz/befizetéshez szükséges adatokat a regisztrációt követően email-ben is meg fogjuk küldeni neked. Amennyiben valamilyen oknál fogva nem tudsz részt venni a programon, a regisztrációs díjat nem áll módunkba visszafizetni.
Utalási információk!
Krisna-völgy, MKB Bank
10300002-10632279-49020014
Közlemény: Tanfolyam – Mantrameditációs tréning

Helyszín: Krisna-völgy, Indiai Kulturális Központ és Biofarm, 8699 Somogyvámos, Gauranga tér 1.

Az utazás egyénileg történik. Kérjük, hogy a hétvége első napján (pénteken) 17 óráig érkezzenek meg a résztvevők.

 

Tervezett program:
Péntek: Érkezés délután
17:00 Programismertető, utána vacsora

Szombat:
4:30 – 8:30 Közös program a szerzetesekkel a templomban (opcionális):

  • 4:30 Mangala-arati (Hajnali szertartás)
  • 5:15 Japa (Reggeli meditáció)
  • 7:00 Kirtana (Reggeli szertartás zenével és tánccal)
  • 7:45 Előadás az indiai szentírásokból

8:30 Reggeli
10:00 – 11:30 Hogyan működik az illúzió? Hogyan tudunk kijönni belőle?
11:45 – 13:15 A négyféle hangvibráció. A szavak hatalma.
13:15 – 14:30 Ebéd
14:30 – 16:00 Körbevezetés Krisna-völgyben
16:00 – 17:30 A mantrák típusai.
17:30 – 18:00 Vacsora
18:00-18:30 Esti szertartás zenével és tánccal a templomban (opcionális)
18:30 – 19:30 Bhajana (zene).

Vasárnap:

4:30 – 8:30 Közös program a szerzetesekkel a templomban (opcionális):

  • 4:30 Mangala-arati (Hajnali szertartás)
  • 5:15 Japa (Reggeli meditáció)
  • 7:00 Kirtana (Reggeli szertartás zenével és tánccal)
  • 7:45 Előadás az indiai szentírásokból

8:30 Reggeli
10:00 – 11:30 Praktikus tanácsok a hatékony meditációhoz.
11:45 – 13:15 Eredmények, amiket te is el tudsz érni a mantrameditáció által.
13:15 – 14:30 Lakoma

Délután Hazautazás

A programváltoztatás jogát fenntartjuk!

 

Egyéb fontos tudnivalók:
Krisna-völgy teljes területén tilos a dohányzás, valamint a völgy területére tilos hús-, hal- és tojástartalmú élelmiszer, valamint kábító és élénkítő szer behozatala.
Kérjük, Krisna-völgy területén a lelki kultúrához illő, visszafogott öltözék viseletét. A hölgyek mellőzzék a kivágott, átlátszó, kihívó ruhákat, miniszoknyát, fürdőruhát.

Megközelítés:
Vonattal Budapestről Fonyódra, Fonyódon átszállva Somogyvárra lehet eljutni. Somogyvárról Somogyvámos volánbusszal közelíthető meg, de a somogyvári vasútállomás és buszállomás legalább 20 perc gyaloglásra van egymástól, és könnyen lekéshető a csatlakozás. (Előre történő egyeztetés szerint a vonatállomásról autóval fel tudjuk venni a táborozókat)

Autóbusszal Budapestről Öreglakra, Öreglakon átszállva Somogyvámosra lehet eljutni. (Az átszállás helyben történik, nem kell gyalogolni)

Autóval Fonyódon vagy Balatonbogláron át Lengyeltótin keresztül Kaposvár irányában, Somogyváron kell letérni Somogyvámosra (Fonyódtól 30 km).

A menetrendeket lásd az alábbi linkeken:
http://elvira.mavinformatika.hu/
http://www.menetrendek.hu/cgi-bin/menetrend/html.cgi

Saját kényelmetek érdekében szükséges magatokkal hozni az alábbi dolgokat:

  • Törülköző
  • Tisztálkodási csomag (szappan, fogkefe, stb.),
  • Benti papucs fürdőszobába
  • Esőkabát vagy esernyő
  • Elemlámpa (mivel Krisna-völgyben az önfenntartás elveit követve nincsen az utaknál közvilágítás)
  • Napsugárzástól védő krém, fejfedő, napernyő (nyáron)
  • Szúnyog, kullancs ellen védő krém, stb. (nyáron)
  • Allergia elleni gyógyszer, stb. akinek szükséges
  • Jegyzetfüzet és toll.