Érzelmi traumák feldolgozása

2019.04.29. , Krisna-völgy Előadó: Lila Suka Dász   Előfordult már veled,hogy úgy érezted,elakadtál? Szeretnél továbbhaladni,de nem tudsz.Vannak külső vagy inkább belső akadályok,amelyek nem engedik ezt meg.Van valamilyen korábbi tapasztalat,amit nem tudsz lerakni, nem vagy képes feldolgozni.Mit tehetünk ilyenkor?Hogyan kell hozzálátni? Lehet,hogy a mechanikus lelki gyakorlatok sem adnak megkönnyebbülést.Mit kell ilyenkor tenni?   https://www.facebook.com/OnismeretiTaborok/videos/1191945750965960/?epa=SEARCH_BOX

Elme – fájdalomcsillapítás

A Bhagavad - gítá praktikus bölcsessége Lila Suka dász a Bhagavad - gítá segítségével tárja fel előttünk az elmebeli fájdalmaink gyógymódját ; a helyes légzés megváltoztatja a gondolkodásunkat,a helyes gondolkodás megváltoztatja az érzelmeinket,a helyes érzelmeink megváltoztatják a valóság teljes tapasztalatát.   https://www.facebook.com/krisnahun/videos/273879120228711/UzpfSTUzNDk0MzgxOTk2MTg2ODoxOTY4NjI1MTIzMjYwMzkw/

Depresszió fájdalomcsillapítás kemikáliák nélkül

Nagyon tud fájni egy testünket ért fájdalom, egy seb, egy zúzódás vagy akár egy törés. Ehhez képest az elménkben tapasztalt sebek, törések sokkal, de sokkal fájdalmasabbak, égetik a szívünket. A poklokat tudjuk megélni belül, és reménykedve keressük az enyhülést, az oázist a belső, pszichés fájdalmainkra. Sajnos egy egész iparág épült fel

BurnOut – a kiégés megelőzésének lépései

Három központi lehetőség létezik, hogy megvédjük magunkat a kiégéstől: megelőzés, megelőzés és még egyszer megelőzés. Ez a legjobb út a kiégés kezelésére. Mivel a BurnOut drága. Sokba kerül - az egészségedbe, életenergiádba, idődbe, pénzedbe: akár egzisztenciális vészhelyzet is előállhat általa. És ha peched van, a partnerkapcsolatodba is kerülhet. Ezt csak

Stresszoldás a mindennapokban

A mai világban mindent behálóz a stressz: sulit, munkahelyet, otthonunkat, kapcsolatainkat. Úgy érezzük maga alá gyűr bennünket, nem tudunk védekezni ellene, hathatós megoldást találni rá. Amin változtatni tudunk, hogy miként reagálunk rá. Így könnyedén kiutat találhatunk stresszes hétköznapjainkból. Stressz-EXIT, találd meg velünk a kiutat, installáld újra önmagad! Aki a telepítő lemezt a

Stresszlogaritmus-kivezető szálak a galaktikus labirintusból

https://www.facebook.com/onvalonakvalo/videos/1738483979567238/?epa=SEARCH_BOX Napjaink egyik legkutatottabb témája a stressz. Magabiztosan úgy gondoljuk, hogy már számtalan élettani hatását ismerhetjük, mindent tudunk róla, mégis félreértettségére mutatnak rá az újabb kutatások. Ezek mellett még léteznek olyan elemei is a stressznek, melyekre kevésbé fordítunk figyelmet, annak ellenére, hogy nélkülük nehezen áll össze a kép. Ezekről beszél előadónk, Nama Ruci

Mentális Ollie-val a kutyaszorítóban

Tudjátok mi a szorongásaitok forrása? Az, hogy ragaszkodtok a félreértéseitekhez. Ilyen egyszerű. Na jó, kibontsam? Érdekel valakit? A fejünkben él egy valóságról kialakított kép, egy modell. Ez a modell nyilván erősen hiányos, hiszen a teljes valóságnak csupán egy töredékéről van ismeretünk. Éppen ezért az a relatíve kevés információ is, ami a birtokunkban

Stresszkezelés előadás

Mi a stressz funkciója? Mit jelez, hogyan kezelhetjük, és hogyan használhatjuk személyiségfejlesztéshez? Elmeszabályozás felsőfokon, gyakorlati tanácsok a zaklatott hétköznapok elcsendesítéséhez. Előadó: Lila Suka dász https://www.facebook.com/OnismeretiTaborok/videos/1492257320897175/

Stresszkezelés tréning – 2017. április

Az április igen szeszélyes, így erre a hétvégére eléggé lehűlt a levegő, de a legbátrabbak, és legkíváncsibbak így is eljöttek a hétvégére, hogy megszabadulhassanak a stressztől. A stressz ugyanis mára az egész életünket behálózza, ha nem figyelünk oda kellőképpen. Az iskolai, munkahelyi életünkben, az otthonunkban is megjelenik a stressz és