Itt vagy
Nyitóoldal > Média > Képgalériák > Ayurveda hétvége – 2018. július

Ayurveda hétvége – 2018. július

A nyári meleg sokak kedvét meghozta, hogy részt vegyenek az ayurveda hétvégi tréningen. A pénteki napon a bemutatkozás után rögtön bele is vágtunk a témában, hiszen a vendégeknek egy tesztet kellett kitölteni, hogy kiderüljön ki melyik testtípusba tartozik. Az ayurveda 3 fő testtípust határoz meg: kapha, pitta, váta. Ezek kombinációja adja az egyén egyedi testalkatát. Ennek megfelelően lehet ezután egyéni étrendet meghatározni.
Az ayurveda során valójában nem a gyógyításon van a hangsúly, hanem a megelőzésen, az egészségmegőrzésen. Ha ugyanis megfelelő a táplálékunk, s megfelelő az életvitelünk, akkor nem alakul ki betegség.

A szombaton és vasárnap különböző témákban hallhattak előadást a vendégek, s azért az is kiderült, hogy ha megvan a baj, azaz ha megbetegedtünk, az ayurveda milyen megoldásokat kínál és alkalmaz, hogy minél természetesebben módon tudjunk meggyógyulni.

Gyere el Te is egy ilyen hétvégére, hogy még inkább tudatosabban tudj élni, s a betegség messzire elkerülhessen 😉

Részletes programismertető:
Ayurveda hétvége

Facebook - Önvalónak való

Hasonló bejegyzések

Vélemény, hozzászólás?

Top